El entrenamiento (Coaching) de vida es un método de instrucción directa y entrenamiento a una persona o grupo de ellas con el objetivo de lograr algunas metas o desarrollar una habilidad específica.  El entrenador (coach) RET de vida asiste a los clientes para determinar cómo están creando sus patrones, y cómo crear y lograr las metas personales deseadas. El entrenador RET (coach) de vida usa preguntas, reflexión, petición y discusión para asistir al cliente para identificar sus metas personales, de negocios y de relaciones personales. Desarrolla estrategias y pasos de acción para lograr estos objetivos. Asimismo, el entrenador RET (coach) de vida provee un espacio al cliente para ser responsables ante sí mismos al monitorear el progreso del cliente hacia la implementación de sus pasos de acción. Juntos evolucionan y modifican el plan para adaptarse mejor a las necesidades del cliente. A menudo los entrenadores actúan como espejos humanos para los clientes al compartir perspectivas externas e imparciales.