Las frases o palabras gatillo son una de las herramientas del Ho’oponopono, que al repetirlas le estás pidiendo a la divinidad que limpie las memorias discordantes o erróneas que están causando el problema, que las transmute y las convierta en luz para que puedas entrar en estado de inspiración. Me encanta esta herramienta porque una sola palabra o una pequeña frase significa tanto y no necesitas hacer toda la petición. La divinidad asume exactamente lo que significa la palabra o frase y trabaja para limpiar la memoria errónea que causa el problema. 

Usualmente se repite la frase o palabra gatillo tres veces y luego se repite el mantra “lo siento, perdón, te amo, gracias.” Sin embargo, como el Ho’oponopono es libre puedes hacerlo según tu intuición. La pregunta clave es si debo usar sólo las palabras gatillo o puedo generar mi propia palabra. Por supuesto que las palabras gatillo tienen una connotación espiritual y fueron recibidas o canalizadas por los precursores del Ho’oponopono, son efectivas y comunican a la divinidad la petición sobre las memorias que pides limpiar de conformidad con su significado. Sin embargo, para mi la respuesta es que también puedes usar las palabras o frases que para ti te conectan con aquello que quieres pedir a la divinidad, porque la divinidad está dentro de ti y ella entenderá exactamente lo que estás pidiendo limpiar. 

En mi caso, hace unos meses atrás mientras montaba mi bici, me encontré un video en Youtube en el canal de ho’oponopono para todos, donde Luz hacia una meditación con la frase gatillo que Mabel Katz había revelado hacia poco tiempo en uno de sus foros, “Beso a la Divinidad”. Es una frase gatillo para conectarnos con la divinidad. Para sentir su amor infinito, su protección y la paz que te da la conexión con Dios. Así que comencé la meditación mientras montaba mi bici, sin embargo estaba siguiendo la meditación guiada y me vino a la mente un episodio que hacía un tiempo me pasó durante una meditación en la que tuve un encuentro con Jesus, en ese momento hablé mucho con él, me dijo que todo iba a estar bien, que había escuchado lo que pedía y que todo se resolveria pero que tenía que ser paciente. El me cargó como a una niña pequeña y me arrulló en su regazo, me sentí segura y una paz indescriptible. No les voy a negar que quede movida por este encuentro varios días después. Así que continué mi meditación pero agregando las frases “arrullo de la Divinidad” o “abrazo de Jesus.” Ese día disfruté muchísimo la meditación y mejoré mi tiempo en la bici. 

Lo que más me gusta del Ho’oponopono es que efectivamente es una terapia fácil, no necesitas ningún estado especial para practicarla y si tiene razón Mabel Katz cuando afirma que es el camino más fácil para la sanación. Aquí les dejo un listado de frases gatillo con su respectivo significado que los guiaran al practicar el Ho’oponopono. Los invito a que me sigan por Instagram donde estoy generando contenido relacionado con este tema y otros más.

Frases y palabras gatillo como Herramientas de Hooponopono: Listado completo más significado! 

1. Verde esmeralda: Para problemas de salud, molestias físicas. Enfermedades. Transformar y borrar el dolor.
2. Anestesia para el Alma: Para dolores corporales, emocionales, tristeza, ansiedad y angustia. 
3. Colibrí: Para problemas de dinero y aumentar la abundancia y la prosperidad. 
4. Flor de lis: Para todo tipo de conflictos, discusiones, diferencias o problemas familiares.
5. Espada de luz: Te protege de todo mal cuando salimos de casa.
6. Balanza de la justicia: Para asuntos legales, jurídicos.
7. Azul Índigo: Para enfermedades y problemas de salud.
8. Tarro de miel: Para atraer y tener más prosperidad y abundancia.
9. 100% responsabilidad: Para recordarnos que somos responsables de nuestra vida.
10. Fuente perfecta:  Para borrar los pensamientos negativos, limpiar nuestra mente de negatividad.
11. Hoja verde de arce: Para duelos o dolores profundos. Desintoxicación y depresión profunda. 
12. Pétalos de amor: activa y hace renacer el amor de pareja. 
13. Papel para moscas: Para alejar personas tóxicas en nuestra vida. 
14. Anillo de la divinidad: Protector de negatividad, presencia de Dios, Divinidad y Universo.
15. Azul Hielo: Para el dolor, problemas de inflamación y dolores del cuerpo. 
16. Punto 0: Para que te llegue una inspiración infinita.
17. Agua de la vida: Borra viejas memorias guardadas en nuestro ADN.
18. La paz del yo: Ayuda a restablecer la paz interior, borrando creencias que no brindan tranquilidad. 
19. Pequeña, pequeña pastilla que cae: Para callar los pensamientos de cáncer.
20. Lo siento, perdóname: Aceptamos incondicionalmente lo manifestado en nuestra vida. Pedimos perdón por haber dejado surgir pensamientos, acciones que no son reales.
21. Te Amo: Transmutar energía bloqueada. Permite abrazar las situaciones de nuestra vida en amor.
22. Dinero como arroz: Bueno para las finanzas personales y la prosperidad. 
23. Espejo de justicia: Borra toda injusticia o daño.
24. Gracias: Con esta palabra agradecemos a la Divinidad, Universo o Dios su constante asistencia y bendición.
25. Píldora del silencio: Para evitar responder cuando alguien nos humilla.
26. Agua de vida: Para limpiar y purificar todo aquello que nos afecta.
27. Lluvia de luz: Para recibir ayuda, sabiduría y guía de iluminación de nuestros maestros espirituales. 
28. Aires de Fe: Para tener más fe. 
29. Manzanilla de vida: Inspirada para dolores estomacales o dolores del alma.
30.  Llama violeta: Transmuta la energía negativa y la convierte en luz. 
31. YO SOY: Para adentrarnos a nuestro ser interno y recordar la unión con Dios.
32. Armada de protección: Sirve como escudo de los pensamientos negativos. 
33. Manto de luz: Nos envuelve y protege ante la energía negativa. 
34. Bastón Dulce: Para incrementar el ánimo y alegría de vivir. Endulza toda la energía del hogar. 
35. Cofre de dinero: Activa la abundancia y prosperidad. 
36. Jugo de naranja: Para eliminar la carencia de dinero. 
37. Ojos de amor: Para ver todo y a todos, así como nos ve Dios. Evitar juicios o viejas creencias. 
38. Gotas de Rocío: Transmuta los acontecimientos que nos han estancado en el tiempo.
39. Llave de luz: Para deshacer discusiones. 
40. Luz: Para hacer llegar el equilibrio antes de tomar una decisión.
41. Llovizna, llovizna, llovizna: Para situaciones económicas, el dinero atrae la abundancia.
42. Índigo Búdico Blanco: Fomenta la salud corporal.
43. Beso a la Divinidad: Para conectarnos con la Divinidad. Para sentir su amor infinito, su protección y la paz que te da el sentirte conectado a Dios.